發光的御守

主題: 找回你所喜歡的自己
日期: Mon, 10 Feb 2003 16:05:16 +0800

每一個人的本質中都潛藏了好的因子和壞的因子，當然其中的比例因人而異，但是這些因子潛藏在你體內，卻不一定會時時顯現出來，有些因子甚至可能潛藏一輩子，都沒被人發現。

究竟哪些因子會三不五時地浮出表面，哪些因子又被深深埋住，連自己都不知道它的存在，我覺得這和一個人所遇到的人、事、物有關。

我曾經交過一個男朋友，可以說是一見鍾情，所以一開始約會就十分頻繁，但是沒多久我們就陷入了冷戰和爭吵的循環中，當然也有甜蜜的時刻，但仔細算一算，冷戰和爭吵的時候似乎更多。

冷戰時，我們為了表示自己完全無視於對方的存在，做了不少蠢事，例如和言語乏味的人喝咖啡，買一堆可能一次都不會穿的衣服；爭吵時，我們搜索最冷酷的字眼加諸於對方，用膝蓋想也知道，兩個人都說了很多傷人的話。我是一個幾乎不和人吵架的人，有一天，我忍不住想，為什麼我和他會陷入這樣的局面，難道是我們的磁場不對？還是他具有特異功能，將潛在我體內的壞因子全激發出來了。

然而，在朋友口中，他也是一個溫和的人，善良有禮貌，懂得進退之間的分寸，我不得不承認，這也是我當初欣賞他的原因之一，但是，在我們倆人相處時，他卻變得情緒化，拿捏不住進與退之間的分寸，難道，在他激發出我身上的壞因子的同時，我也激發出他身上的壞因子了嗎？

我訝異於這段愛情在他身上和我身上造成的改變，我想把原來的自己找回來，我不願意變成一個易怒，沒有修養的人，我想，他也和我有同樣的希望，終於，我們決定分手了，我們已經沒有太多的不捨，也沒有太多的怨懟。


分手後，我發現我又是過去的自己了，偶爾想起他，我沒有懷念的情緒，我想我們是真的不適合，有些人在一起，可以激發彼此身上好的因子，他們可以互相陪伴快樂成長；有些人在一起，卻只會激發彼此的壞因子，於是不知不覺中陷入品質低劣的感情中，在爭吵和冷戰中消耗生命的能源。還好，我們及時發現了這一點，並且分手。有些人卻可能一輩子不肯鬆手，始終過著不愉快的生活。

愛情不應該變成你的壓力，即使愛情裡本來就多多少少會有嫉妒，猜疑這一類的負面情緒，但是，遇到的人對，這些負面情緒也會轉化成另類甜蜜；遇到的人不對，愛情的關心，可能變成質問，陪伴可能變成佔有。

當愛情不是心靈的寄託，而是壓力時，讓自己有機會冷靜一下，身旁這個人是不是非但沒有激發你的好因子，反而激發了你的壞因子，讓你不但沒有因愛情而感受到甜蜜，甚至開始不喜歡自己。

不喜歡自己是一種很糟的感覺，當一個人發現自己漸漸覺得不喜歡自己時，不要放棄，找出原因，並且改變它，只要肯改變，你就可以重新喜歡自己，唯有這樣，你才值得別人欣賞，你也才有能力欣賞別人。



如果今天的你不能比昨天的你更喜歡自己，
那麼明天對你來說，又有什麼意義？

簡單的愛情

文/吳若權

要讓愛情簡單，最好的方法，就是精選適合的對象。
一個真正值得你去愛、也懂得愛你的人，
自然會讓愛情變得簡單。
品質不好的情人，才會將你的人生弄得一團混亂。

雖然她擁有一段穩定而熱烈的愛情，但還是經常被誤認為在感情世界中落單。

「可惜了，像妳這麼好的女人，到現在還是一個人。喜歡什麼樣的對象，要不要我幫你介紹？」類似的關心，不時出現在長輩、主管或同事的口中，弄得她啼笑皆非。

「我已經有一位很要好的男朋友了！」她很自然地說。

「真的，怎麼從來沒有聽妳提過？」「啊？那妳常常加班，他不會埋怨喔！」「妳常跟我們出去玩，他不會生氣喔。」「妳和他的感情，該不會很冷淡吧。」……親友們對這件事情的回應，同時指出了一個現代人對愛情的一個很大的盲點──難道所謂的「熱戀」，就是要隨時表現出肝腸寸斷、忙得人仰馬翻、或膩得如膠似漆？還是要像展示新買的名牌皮包一樣，動不動就在人前人後把LOGO秀出來招搖？

幸福真正的樣貌，其實是：簡單

他和她的這段感情，都不是彼此的初戀。甚至，各自都經過大風大浪。在生命中的某個角落相逢時，他們都已經知道幸福真正的樣貌，其實是：簡單。

「別為我操心啦！我們相處得很好，互相信任、也給對方足夠的空間。不管我多麼忙、或跟哪個同事朋友出去玩，他都很放心。」她無意辯解，所以說得輕鬆。

在她過去的戀情裡，也曾有過「奪命摧魂叩」的心慌。只要突然找不到彼此，手機就響個沒完。分不清楚是溝通、還是爭吵的對話，總將難以入眠的夜晚，糾纏得更加漫長。回頭看看那些日子，愛情竟顯得那麼複雜、那麼艱難。

而今，和他在一起的時光，如此簡簡單單。平日各忙各的，有時也會有簡訊或E-Mail問候家常。因為了解與諒解，雙方沒有太多期待的壓力，每一次的聯絡或相處，都喜悅得像是上天恩賜的禮物般。即使，只是兩個人一起去郊外，坐在草地上看雲吹風，甚至一句話也沒說，就能自在地享受幸福的時光。

原來，愛情的經歷，也有層次不同的過程：「見山是山」「見山不是山」「見山又是山」。複雜與艱難的，有時候是心境、有時候是外表、有時候是技巧。

舉例來說：若彼此不了解、硬是要溝通，感覺對方想法太複雜，心靈的感應就顯得艱難。又如：太在意別人品頭論足的評價，常讓我們忘了用最適當的方式去付出，彼此互動的方式太複雜，相處的模式就變得艱難。還有一種可能：對幸福的要求太多，既不知道自己真正要的是什麼、也不懂得取捨，追求幸福的方法複雜，達到幸福之門的路途就充滿艱難。

簡單，也是檢驗愛情品質的一個很客觀的標準

要讓愛情簡單，最好的方法，就是精選適合的對象。一個真正值得你去愛、也懂得愛你的人，自然會讓愛情變得簡單。

你不再需要猜測他的心意、也不用擔心他的行蹤。不必害怕也許會在無意之間激怒他、不會懷疑他做任何事情的動機。你們之間，有一點牽掛、卻不會到糾纏的程度。你們之間，有一點想念、卻不會到傷心的地步。你們之間，有一點依靠，卻不會到賴著對方到「你不照我的意思，我就死給你看！」的難堪。

簡單的愛情，像品質最好的化妝保養品，成分很自然、效果很精緻、。它給你養分和美麗，卻不會讓你覺得很麻煩、更不會把你的生活弄得很混亂。

相對而言，簡單，也是檢驗愛情品質的一個很客觀的標準。凡是會讓你覺得複雜或艱難的感情，不管他是誰、條件有多好，都不適合和你天長地久地耗下去。（你不想、也不該這麼累。對不對？）

愛情，因為簡單、沒有負擔。

本文摘錄自吳若權作品《愛得更簡單！》（方智出版）

過30歲的朋友.別擔心.這時還沒嫁代表你們是有能力的女人.

要她快樂不一定要嫁

女兒五歲，決定讓她上一所收費很高的幼稚園。身為父親的他，感到十分欣慰。常常拿著照片，跟我們講女兒有多麼聰明、可愛。

同事們問他：「從小照顧得這麼好，又這麼認真栽培，難不成你想要她以後當女總統啊？」

他語重心長地說：「那倒不必，如果她真的很傑出，我希望她能夠獨立生活，不要嫁。經營一個幸福的家庭多麼不容易，女主人和

男主人雙方要付出許多心血。有幾個男人願意這麼配合女人，營造一個幸福家庭？


如果，我的女兒很傑出，勢必沒有辦法被限制在一個傳統婚姻的框架中，一旦結婚，丈夫又不是很上進、很能包容，注定會過得不幸福。」


他倒是講中了兩個重點：

1.【上進的男人不見得能夠包容一個和他一樣優秀的女人；】
2.【而不上進的男人，就算有再大的包容力，又怎麼能夠讓女人幸福呢？】

我寧願她安心地去發展自己的夢想，多交幾個男朋友，甚至有固定的性伴侶。想永遠住家裡，我一定很歡迎。想一個人搬出去住，我也會支持她。

總之，我要她活得很快樂。一個人生活，快樂可以由自己主宰。嫁了人以後，自己的快樂卻操之在丈夫及公婆手裡。他很慎重地和大家分享內心真正的想法。

那次聊天以後，同事們的見解不一，有人認為：他太寵愛女兒了，寵愛到近乎想霸占她的地步。
也有人覺得：兒孫自有兒孫福，他實在想得太多。

我個人倒是認為，他的講法裡有幾個突破性的觀念，值得男性朋友深深思考：

第一、 當你愛上一個女人時；
是否能尊重她的想法及發展，並且全力支持？

第二、迎娶一個心愛女人回來；
是否能在事先安排好幫助她適應新環境的準備？

第三、你的愛及你家人對你所愛的支持；是否一致？

不論男性對上述問題的答案是什麼？！

對一位優秀的女性來說：『擁有一位疼愛自己、永遠不會逼女兒結婚的老爸，絕對比嫁一個不尊重女性的老公，要來得幸福得多』。